Nombre de messages : 1277 Age : 49 Localisation : Le Châble s/Beaumont 74160 Date d'inscription : 10/12/2005
Sujet: Far aux pruneaux = 5pts la part Lun 30 Jan 2006 - 19:22
Far aux pruneaux (6 PERSONNES : 5 points la part) Ingrédients - 200g de pruneaux dénoyautées et coupées en 4 chacun - 4 oeufs - 130 g de farine - 60 cl de lait écrémé - 1 pincée de sel - 1 c c de levure - 4 cs de fructose
Faire chauffer le lait. Dans une jatte, verser : farine, sel, levure, fructose. Casser 1 à 1 les oeufs au centre du saladier en formant des cercles avec uen cuillère en bois. Délayer avec le lait. Dans un moule, disposer les pruneaux et verser la préparation dessus. Enfourner au TH.8 pdt 40 minutes.