Cuisse de poulet enragée au miel 1 cuisse = 4pts

Cuisses de poulet enragée au miel
Pour une cuisse : 4 pts

Ingrédients
- 1 cuisse de poulet
- 1 cs de miel
- 1 cs de vinaigre de framboises
- 1 cc de 4 épices
- 1 cc d'ail pelé et haché

Tout mélanger ensemble et ajouter la cuisee de poulet ds le saladeir et laisser macérer toute une nuit. Disposer ds un plat allant au four et enfourner comme ça pour 20 à 30 minutes sous surveillance au th6.