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 Fruits frais au coulis de mangue (testé +++)

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romanne

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Nombre de messages : 33
Age : 24
Date d'inscription : 01/01/2007

MessageSujet: Fruits frais au coulis de mangue (testé +++)   Ven 5 Jan 2007 - 3:39

Fruits frais au coulis de mangue
Pour 4 personnes :
Préparation : 10 min
Pas de cuisson

Ingrédients
- 4 kiwis
- 2 poires
- 3 bananes
- 350 g de mangues
- 1/2 citron jaune
- 1/2 citron vert
- 4 cuillerées à soupe de sucre glace
- 4 cuillerées a soupe de kirsch

Préparation
1. Épluchez les bananes, pelez les kiwis et les poires. Coupez les poires en petits cubes et les bananes et les kiwis en rondelles.
2. Arrosez les avec le jus du demi-citron jaune et mélangez. Coupez la mangue en deux, détachez le noyau et récupérez la chair.
3. Ajoutez-y le sucre, le jus de du demi-citron vert, le kirsch et mixez. Mettez tous les fruits dans une grande coupe et servez-les bien frais avec le coulis à part.


miam miam... pas encors gouter mais sa va pas tarder...

romanne la pro du chocolat et la végétarienne boulet
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